Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1002 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 87.49g | Carbs: 64.15g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Форель Радужная Малосольная Ломтики , Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Солянка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Манго. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Чечевица Красная, ВкусВилл Форель Радужная. Snacks/Other: Я Сок Виноградный Осветлённый, Фанагория Кагор Канонический , Soul In The Bowl Нори, ВкусВилл Форель Радужная Малосольная Ломтики , Арахис, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fitpit Казеиновый Протеин, Бисквит торт. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|