|
😱
|
74.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
772 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 51.51g | Carbs: 73.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, President Сметана 10%, Борщ. Lunch: Овсяноблин, Зеленый Лук, Борщ, Куриные Грудки (Запеченые), President Сметана 10%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Листья Салата, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Other: Творожная запеканка. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|