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TPM
Manteve peso mas eu perdi medida
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74.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2022:
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1132 kcal
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Fat: 52.97g | Prot: 45.01g | Carbs: 121.78g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Lowçucar Bolo de Chocolate Zero, Piracanjuba Leite UHT Integral, Café. Lunch: Carne Moída, Macarrão. Dinner: Salada de Ovo, Pão Francês. more...
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steady weight
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Raquelpaes's Weight History
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