Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
111.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
872 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 41.17g | Carbs: 86.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Черкизовский Сальчичон, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Васаби Хрен с Васаби, Березка Хлеб Цельнозерновой, Grow Food Свекольник с Курицей. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlevtinaSami's Weight History
|