Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
142.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 57.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1523 kcal
|
Fat: 75.24g | Prot: 40.59g | Carbs: 179.26g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Сервелат Филейбургский, Ашан Багет с Чесноком. Lunch: Очаково Coolcola, Стародворские Колбасы Сервелат Филейбургский, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ашан Багет с Чесноком. Dinner: Мандарины, Акконд Ломтишка Десерт, Акконд Ломтишка Десерт. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
|
×ksuuzu×'s Weight History
|