Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1986 kcal
|
Fat: 83.27g | Prot: 81.99g | Carbs: 212.49g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Рис Отварной, Оливковое Масло. Lunch: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Помидор Соленый, Компот, Велком Сосиски Баварские. Dinner: Райт Крылья в Соусе Терияки , Картофель Отварной, Coca-Cola Кола, Коньяк. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|