Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
934 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 27.48g | Carbs: 149.32g.
Breakfast: Увелка Манник Абрикосовый, Elza Цикорий Отборный, Alpro Миндальное Молоко, Любятово Хлопья Медовые. Lunch: Худеем За Неделю Мисо-Суп. Dinner: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Свекла Вареная, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fru-fru-love's Weight History
|