Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1723 kcal
|
Fat: 91.98g | Prot: 141.66g | Carbs: 79.85g.
Breakfast: Chocodreams Десерт Шоколадно-Ореховый , Сырники, Зеленый Лук, Курица Гриль, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Дед Семён Сухарики Ржаные БЕКОН , Монастырская Буреночка Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: Магнит Курица Гриль , Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Effort Sport Протеиновый Батончик , Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|