Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
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56 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2022:
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2486 kcal
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Fat: 71.27g | Prot: 62.56g | Carbs: 293.98g.
Lunch: 農心 ノグリ, 農心 チャパゲッティ. Dinner: カルビー じゃがりこ たらこバター, 眞露 チャミスル フレッシュ, 東海漬物 キムチ こくうま, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, カルビー ポテトチップス のりしお, セブンイレブン 7種の具材 おでん. Snacks/Other: 森永製菓 マリービスケット, グリコ クッキーティエ. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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neko5331's Weight History
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