Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1135 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 35.29g | Carbs: 101.04g.
Breakfast: Wasa Ржаные Хлебцы, Президент Масло Сливочное 82%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кофе (Эспрессо), Мандарины. Lunch: Цикорий с Молоком, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Зеленый Борщ. Dinner: Ферма Бенуа Чизкейк Сан-Себастьян. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yu.misunova's Weight History
|