Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1545 kcal
|
Fat: 85.98g | Prot: 82.34g | Carbs: 97.01g.
Breakfast: Natura Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, РИФ Форель-Ломтики с/с, Красная Цена Сливочное Масло, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Своя Куриная Фабрика Ферма Филе Куриное, Чайхона Картофельное Пюре, SPAR Овощная Смесь на Пару. Dinner: Фундук Фундук, Птицефабрика Северная Филе Куриное, ВкусВилл Оладьи Печеночные Говядина. Snacks/Other: Хлебник Латте. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Удачи! У вас все получится!
13 Dec 22 by member: ishi227
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_dll's Weight History
|