Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1383 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 62.33g | Carbs: 223.28g.
Breakfast: Банан, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Lunch: Коломенский Вафли с Халвой, Жареное Яйцо, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сахар, Витебское Молоко Сыр Российский Традиционный 35%, Ноев Ковчег Булка Злаковая. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|