Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1372 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 52.75g | Carbs: 137.29g.
Breakfast: Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Коломенское Батон Нарезной, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыродел Сыр Российский . Lunch: ВкусВилл Мойва Жареная, Суп с гречкой. Dinner: Бананы, Фуджи Яблоко , Азбука Вкуса Хурма Персимон, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Запеканка с мягким творогом, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. Snacks/Other: Лента Шаурма в Пите. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|