Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1107 kcal
|
Fat: 25.98g | Prot: 40.18g | Carbs: 186.97g.
Breakfast: Американо, Американо, Мёд, Донель Супер Геркулес Хлопья Овсяные . Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Киевхлеб Хлеб Венский, Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью. Dinner: Красное Яблоко, Киви, Американо. Snacks/Other: Банан, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BogdanaG's Weight History
|