Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
940 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 35.74g | Carbs: 95.97g.
Breakfast: Любимый Сад Томатный Сок, Куриный Бульон. Lunch: Пеликан Самса с Курицей, Короваево Молоко 3,2%. Dinner: Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 3,2%, Куриный Бульон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ходячий бекон's Weight History
|