Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1577 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 147.39g | Carbs: 130.18g.
Breakfast: Konti Mone Молочный Трюфель, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Глобус Сыр Легкий 25%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Банан. Dinner: Esco Мороженое Шоколадное в Стаканчике, Сырники обычные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром. Snacks/Other: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|