Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
44.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1695 kcal
|
Fat: 81.80g | Prot: 124.32g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Помидорка Томатная Паста, Активия Йогурт Термостатный, Ашан Шампиньоны, не Молоко Овсяное Ванильное, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Хуторок Творог 5%, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Индилайт Ветчина, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Dinner: Вкусарт Скумбрия Атлантическая, Картофель. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Шоколад Мягкая Карамель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris_13_'s Weight History
|