Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1390 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 71.55g | Carbs: 99.91g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Славянский, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Свинина, Сметанин Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Snacks/Other: Ударница Мармеландия Дольки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya-san's Weight History
|