Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1073 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 52.90g | Carbs: 65.92g.
Breakfast: Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира, Farfor Пицца Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Кальве Соус Цезарь, Вареное Яйцо, Лэнд Кабачки в Сметане. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Ашан Котлеты Мясные, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Брусника Салат Овощной. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookies Cherry, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
gorbatova.nura's Weight History
|