Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
99.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
3717 kcal
|
Fat: 89.86g | Prot: 270.79g | Carbs: 431.82g.
Breakfast: Своя Линия Какао-Порошок, Волошкове Поле Молоко 2,5%, Яйцо, АТБ Яблоко Ред Принц, De Luxe Пластівці Вівсяні Дрібнозернові. Lunch: Мёд, Trapeza Рис Жасмин, Знатна Курка Куриная Грудка, Стегно. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_2012_7%'s Weight History
|