Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
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56.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2022:
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1228 kcal
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Fat: 64.70g | Prot: 56.35g | Carbs: 117.54g.
Breakfast: サブウェイ ツナ. Dinner: キムチ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, アボカド, チーズピザ. Snacks/Other: カルビー ポテトチップス のりしお, 明治 ブルガリア飲むヨーグルト, チロルチョコ きなこもち(袋). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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neko5331's Weight History
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