Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
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56.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2022:
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981 kcal
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Fat: 22.43g | Prot: 25.86g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: バター, 食パンのトースト, コーヒー. Lunch: カゴメ 野菜一日これ一本, ローソン おにぎり屋 シーチキンマヨネーズ, ローソン わかめごはんおにぎり. Dinner: サントリー 角ハイボール 濃いめ, セブンイレブン 7種の具材 おでん. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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neko5331's Weight History
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