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Einen schönen, wenn auch verregneten, Tag wünsch ich euch.
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59.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2014:
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836 kcal
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Fat: 48.96g | Prot: 32.53g | Carbs: 65.37g.
Breakfast: Gebirgsjäger Snackis. Lunch: Lidl Weizenbrötchen, Dulano Käse-Würstchen. Dinner: Rührei. Snacks/Other: Zitronensaft, Kinder Maxi King, Meßmer Detox. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Danke, dir auch! Hier noch trocken aber grau.
18 Nov 14 by member: Cocktailnase
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Dir auch einen schönen Tag :).
18 Nov 14 by member: murane
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18 Nov 14 by member: nicoBu
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