Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1409 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 63.89g | Carbs: 153.81g.
Breakfast: Мартини Мартини, ФДК Сырники с Творогом, Майонез, Самокат Куриная Грудка в Сырном Соусе с Картофельным Пюре, Урюк Шаурма С Курицей, Самокат Вареники с Картофелем и Грибами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
didishka.el's Weight History
|