Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 119.65g | Prot: 90.14g | Carbs: 21.14g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, ВкусВилл Бекон, Помидоры Черри, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, ВкусВилл Масло Гхи, Арла Сыр Натура Сливочный, Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|