Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
674 kcal
|
Fat: 8.40g | Prot: 32.85g | Carbs: 127.25g.
Breakfast: Банан, Молокія Йогурт 1,6%, Агромол Творог Нежирный. Lunch: Ямуна Хлебцы Гречневые, Глобино Мясные Слайсы из Свинины, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Класс Печенье Союзное, Яблоко, Мандарин, Киви, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaees_'s Weight History
|