Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1871 kcal
|
Fat: 82.56g | Prot: 74.27g | Carbs: 193.81g.
Breakfast: Шоколадница Каша Пшённая , Шоколадница Круассан Классический. Lunch: Бургер Кинг Крылья (5), Бургер Кинг Воппер Джуниор. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия, Blockbuster Попкорн Оригинальная Соль, Добрый Cola. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianazhuk12's Weight History
|