Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
824 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 27.18g | Carbs: 92.43g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Болгарский Перец. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Обычные Блины, Вареное Яйцо, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Хлебпром Хлеб Бородинский, Сгущенка. Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusina1978's Weight History
|