Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1652 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 91.80g | Carbs: 173.42g.
Breakfast: Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Global Village Зелёный Горошек, Рис Отварной, Лента Лосось. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Гречка Отварная, Гастроном Пирог Сметанный. Dinner: Арахис, Мандарины, Пиканта Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Виноград, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Макароны с Сыром. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|