Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
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56 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 December 2022:
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1338 kcal
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Fat: 37.09g | Prot: 121.31g | Carbs: 117.82g.
Breakfast: Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar , Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Frito. Lunch: Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Tea: Pão Francês, Ovo. Dinner: Legumes Cozidos, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Supper: Piracanjuba Leite Desnatado, Max Titanium Whey Iso. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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magdasantaclara's Weight History
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