Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1202 kcal
|
Fat: 88.60g | Prot: 39.67g | Carbs: 72.27g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Орехи Кешью, Натуральный Сыр. Dinner: Орехи Кешью, Сметана 15%, Щи со Свининой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alpvertikalbuh's Weight History
|