Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1201 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 81.90g | Carbs: 134.54g.
Breakfast: Коммунарка Птичье Молоко, Клементины, Рыбпромпродукт Тунец Консервированный Натуральный, Дружба Пастрома Гурман, Хурма, Nescafe Latte, Яйцо, Hlebio Хлеб Мультизерновой. Dinner: Савушкин Творожок Чизкейк, Мандарины, Куриное филе с сыром, Санта Суширито с Семгой и Салатом Чука. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
veronikamoroz832's Weight History
|