Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
779 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 51.40g | Carbs: 61.35g.
Breakfast: Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. Lunch: Montarell Бри, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" , Макароны с Фаршем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|