Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1069 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 55.52g | Carbs: 117.51g.
Breakfast: Мандарины, Global Village Горчица Французская, Слобода Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Морковь, Куриная Печень. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Мёд, Клюква, Яйцо-Пашот, Сады Придонья Овощное Рагу. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaPlenira's Weight History
|