Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
104.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
789 kcal
|
Fat: 27.62g | Prot: 19.80g | Carbs: 124.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: АТБ Груша, Грецкие Орехи, Баклажан, Omega Three Соба с Креветками. Dinner: Сильпо Яблоко Чемпион, Чай Зеленый с Медом, Комо Сыр Сметанковый, Misso Манго Сушеный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
alina.v.meekins's Weight History
|