|
Kyllä se tais niin olla, että suola ja alkoholi keräs viikonloppuna aika reippaasti nestettä kroppaan :)
|
69.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
667 kcal
|
Fat: 12.69g | Prot: 82.35g | Carbs: 53.94g.
Breakfast: Pirkka Vadelma, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon, Nick's Fiber Syrup, Kahvi. Dinner: Pirkka Maustetut Wokvihannekset, Kotimaista Kanan Filee Suikale. Snacks/Other: Nick's Cookie Dough Protein Bar. more...
|
Losing 5.4 kg a Week
|
 Comments
tuon kun sisäistää et se on nestettä ja lähtee niin voi rennosti herkutella välillä 🙂 itse menen nykyään vaa'alle vasta muutaman päivän päästä herkuttelusta
08 Dec 22 by member: LadyLazarus82
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iitrailija's Weight History
|