Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
65 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1450 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 58.26g | Carbs: 202.09g.
Breakfast: Diamant Cukier Biały, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Pizzy, Herbapol Sok Malinowy, Naleśniki Mleko 1.5%, Kujawski Olej (10g). Dinner: Lubella Makaron Rurki, Galbani Gran Gusto, Jajko, Morliny Boczek Wędzony. Snacks/Other: Jutrzenka Wafle Familijne Śmietankowe, Wawel Malaga. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|