Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2014
|
86.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 17 November 2014:
|
1783 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 105.55g | Carbs: 242.34g.
Breakfast: Укроп, Домик в деревне Сливки 10%, Вдохновение Конфеты, Бабаевский Конфеты Визит, Кофе, Травяной Чай, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Мёд. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Nua Lakti, Домик в деревне Кефирный Клубника, Сушеная Клюква (Подслащенная), Акконд Конфеты Рулада, Чай, Банан, Виноград, Красное Яблоко, Мёд, Мандарины. Dinner: Пеко Сдоба Венгерская, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Укроп, Frico Сыр Маасдам, Травяной Чай, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|