Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 99.86g | Prot: 107.51g | Carbs: 25.81g.
Breakfast: Fit & Easy Carrot Snacks, Krakus Kabanosy Wieprzowe, Ogórek (Obrany), Temar Ser Harceński Wianuszki, Dominik Ogórek Kiszony, Urbanowscy Smalczyk z Cebulką, Gruszki, Turek Naturek Kozi Łagodny Serek do Smarowania , Sante Extra Cienkie Wafle Ryżowe z Solą Himalajską, Mlekovita Ser Mozzarella , Lovilio Mini Mozzarella, Sante Sól Himalajska Różowa, Jajko, Biedronka Pieczarki, Masło. Dinner: Ogórki Konserwowe, Baresa Zielone Oliwki Nadziewane Migdałami , Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso,Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jagnieszka's Weight History
|