Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
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56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2022:
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1154 kcal
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Fat: 30.14g | Prot: 117.94g | Carbs: 107.64g.
Breakfast: ビーレジェンド ピピピピ！ピンクグレープフルーツ味, ゆで卵, ゼスプリ ゴールドキウイ, リケン うま塩ドレッシング, ブロッコリー, ささみ, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 東洋ライス ロウカット玄米. Lunch: リケン うま塩ドレッシング, ゆで卵, ブロッコリー, ささみ, 東洋ライス ロウカット玄米. Snacks/Other: QBB ベビーチーズ, ビーレジェンド ピピピピ！ピンクグレープフルーツ味, ビーレジェンド すッッ…ッパイン風味. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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ikuchan1131's Weight History
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