Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1263 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 77.52g | Carbs: 127.86g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Му-У Молоко 2,5%. Lunch: Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Помидоры, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Billa Рис Кубанский, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Сердце Куриное. Dinner: Heinz Соус Сырный , Картофель, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Orion Choco Pie Apple Cinnamon, Зеленая Линия Йогурт Греческий с Малиной 3%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SweetSugaaar's Weight History
|