Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1858 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 120.66g | Carbs: 99.52g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Огурец (с Кожурой), Рост Маслянистый Салат, Магнит Курица Гриль . Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Арахис, Деревенька Водка, Doctor August Настойка Сладкая Вишня на Коньяке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danabulah's Weight History
|