Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 108.13g | Prot: 80.18g | Carbs: 30.01g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Шоколадный, Foodband Жульен. Lunch: Protein Rex Брауни Шоколадный, Провансаль Майонез Провансаль, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Мидии в Горчичном Соусе, Утиная Ферма Стейк из Филе Утки в Имбирно-Медовом Маринаде. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|