Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 54.24g | Carbs: 139.35g.
Breakfast: Азбука Вкуса Гранат, Сливочное Масло, Бабушкина Крынка Сыр Князь Владимир, Усольский Свинокомплекс Ветчина для Завтрака, Белый Хлеб. Lunch: Седьмой континент Хурма, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Пельмени (Жареные, с Мясом). Dinner: Усольский Свинокомплекс Ветчина для Завтрака, Ашан Гранат, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Усольский Свинокомплекс Ветчина для Завтрака. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|