Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
2186 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 139.08g | Carbs: 285.04g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Leor Свекла Вареная, Мандарины, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Кировский Яйца Куриные Пищевые, Магнит Хурма. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Мария Печенье Затяжное, Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Вареная, Магнит Хурма, Кешью, Финики, Мандарины, Папа Может Колбаса Полукопченая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Хурма, Leor Свекла Вареная, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Viola Сыр Плавленый, Реж Хлеб Хлеб Чусовской. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|