Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
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62 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2022:
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1701 kcal
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Fat: 65.04g | Prot: 115.43g | Carbs: 165.38g.
Breakfast: Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Lunch: Banano, Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Carrefour Queso Cremoso, Carrefour Salsa Caesar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Banano, Guaymallen Alfajor de Chocolate, Mervick Whey Protein, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Carrefour Queso Cremoso. Snacks/Other: Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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valeriasaenz's Weight History
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