Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1591 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 134.97g | Carbs: 118.52g.
Breakfast: Sporty Печенье Вишня, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Parmalat Молоко 0,5%, Вараксино Яйцо. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашенная, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Победа Шоколад Молочный с Лесным Орехом и Изюмом, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Пятерочка Манго. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|