Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1535 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 90.73g | Carbs: 123.48g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сибагро Фарш Любительский из Свинины, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Троекурово Фаршик, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Harry's Хлеб Тостовый, Caesar Пельмени. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|