Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1710 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 64.10g | Carbs: 224.60g.
Breakfast: сырные лепешки. Lunch: Maggi Крем-Суп Куриный по-Французски, Ваш Выбор Пряники Сырцовые, Щи с Мясом, Сгущенка, Обычные Блины, Чай с Сахаром. Dinner: Сахар, Котлетарь Котлеты Рубатки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Маленькое Счастье Пюре из Яблок и Персиков, Maxler Изотоник, Real Caps Омега-3 Концентрат, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelina_duck's Weight History
|