Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
985 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 74.09g | Carbs: 80.21g.
Lunch: Апельсин, Перекресток Пангасиус Жареный в Льезоне с Луком. Dinner: Мартин Семечки Тыквенные, Слобода Подновье Тыква Очищенная, Фундук Фундук, суп гороховый, Курица Вареная. Snacks/Other: печенье овсяное на кефире, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Молочная Станция Кефир 1%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia's dairy's Weight History
|